Hier finden Sie unsere aktuellen Kochworkshops nach den 5 Elementen sowie zu den einzelnen Ernährungstypen. Alle Informationen auch als Kochworkshop-Flyer zum Download.

Kochkurs	5 Elemente-Basis-Kochworkshop
Termine	5. März 2010 17-21 Uhr oder 16. März 2010 17-21 Uhr Workshopleitung: Eva Omaser und Gabi Kinlovits
Im Basis-Kochworkshop steht die 5-Elemente-Küche im Vordergrund. Aufbauend auf dem Jahrtausendealten Erfahrungsschatz der TCM lernen Sie bekömmlich zu kochen, so dass Sie aus der Nahrung viel Energie gewinnen, keine Blähungen haben und nicht müde sind nach dem Essen. Berücksichtigt werden unter anderem die Konstitution, die Jahreszeit und die Temperaturwirkung der Nahrungsmittel.
Kursbeitrag	€ 110,– inkl. Skripten, Speisen und Getränke

Kochkurs	Kochworkshop für den Ausgewogenen Stoffwechseltyp
Termine	Termine werden in Kürze festgelegt Workshopleitung: Eva Omaser und Gabi Kinlovits
Der Ausgewogene Stoffwechseltyp muss sich ausgewogen ernähren und seine Mitte stärken, damit es ihm gut geht. Schwerpunkt sind deshalb Mahlzeiten, die alle Makronährstoffe (Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate) enthalten und bekömmlich zubereitet werden, ergänzt um wertvolle Tipps passend zur jeweiligen Konstitution und zur Jahreszeit.
Kursbeitrag	€ 110,– inkl. Skripten, Speisen und Getränke

Kochkurs	Kochworkshop für Sympathikus- und Betatyp
Termine	Termine werden in Kürze festgelegt Workshopleitung: Eva Omaser und Gabi Kinlovits
Sympathikus- und Betatyp vertragen besonders gut helles mageres Eiweiß wie zum Beispiel Hühnerbrust. Auch Getreide sollte auf ihrem Speiseplan nicht fehlen, wenn Sie diesem Typ angehören. Warmes Getreidefrühstück ist ideal für beide Typen. Aber es wird auch Mittags- oder Abendrezepte geben, ergänzt um wertvolle Tipps zur jeweiligen Konstitution und zur Jahreszeit.
Kursbeitrag	€ 110,– inkl. Skripten, Speisen und Getränke

Kochkurs	Kochworkshop für Parasympathikus- und Glykotyp
Termine	Termine werden in Kürze festgelegt Workshopleitung: Eva Omaser und Gabi Kinlovits
Parasympathikus- und Glykotyp brauchen es deftig, damit sie satt und zufrieden sind und ihre Gesundheit durch die Ernährung optimal unterstützen können. Wer also lieber rotes Fleisch, Eierspeis und Leber mag, ist hier bestens aufgehoben. Wir zeigen, wie Sie daraus bekömmliche Gerichte zaubern, die auch der 5-Elemente-Küche entsprechen.
Kursbeitrag	€ 110,– inkl. Skripten, Speisen und Getränke

Teilnehmerzahl für alle Veranstaltungen: ab 3 Personen

Anmeldung
0664/52 00 601 Gabriele Kinlovits oder 0664/21 43 377 Eva Omaser
bzw. durch Einzahlung des Kursbeitrages auf das Konto Nr. 000 000 47 656 , BLZ 46660 lautend auf Eva Omaser
Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung auch Adresse und Telefonnummer mit, damit wir Sie im Fall von Rückfragen erreichen können.
Stornogebühr bis drei Tage vor dem Seminar 10%. Bei Nichterscheinen verfällt der eingezahlte Betrag.

Anmeldeschluß jeweils 1 Woche vor der Veranstaltung