Spargelrisotto
21. Mai 2005Zutaten:
- 1 Bund frischer Spargel, 1 kleine Zwiebel, 1 EL Öl, 5 EL Butter, 1 EL fein gehackte Karotten, 1 EL fein gehackte Stangensellerie, 1-2 Shiitakepilze, 1 l Spargelbrühe, 50 g frisch geriebenen Parmesan, 250 g Risottoreis, Salz, Pfeffer
Zubereitung:
- Spargel schälen und am Ende 1-2 cm abschneiden, Schalen und Endstücke mit Wasser und etwas Salz zu einem Sud kochen
- Spargelspitzen abschneiden, Zwiebel klein würfeln
- Öl und 3 EL Butter erhitzen, Zwiebel anschwitzen
- Karotten, Sellerie mitdünsten
- Spargel und Shiitakepilze in Stücke geschnitten untermischen
- Reis zum Gemüse rühren
- 1 Schöpfer heiße Brühe dazugeben
- rühren, bis die Flüssigkeit eingekocht ist
- Brühe nach und nach dazugeben bis der Reis bissfest ist (mindestens 20 Minuten)
- Kurz vor Ende der Garzeit Spargelspitzen dazugeben
- vom Herd nehmen
- restliche der Butter und Parmesan unterrühren
- mit Pfeffer und Salz würzen, servieren
Tipp: Spargel ist ein typisches Frühlingsgemüse. Er unterstützt unsere Leber beim Entgiften und Entschlacken. Ohne Parmesan wird das Risotto etwas leichter.
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